{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/660ec551a38ec70017dcfccb/66d140241b25128b67984f06?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"023 - Dreamlist et journaling digital","description":"<p>Vivre sans frustrations peut sembler ambitieux, mais dresser des <strong>listes de rêves</strong> et de <strong>projets</strong> peut grandement y contribuer. Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur l'importance du <strong>journaling</strong> pour clarifier nos envies et évaluer ce que nous voulons vraiment dans la vie, tout en vous emmenant à travers mes propres expériences personnelles.</p><h4><strong>Thèmes abordés dans cet épisode</strong></h4><ul><li>L'importance de faire des listes de rêves et de projets.</li><li>Comment le journaling peut aider à clarifier nos envies.</li><li>Le processus de vente de ma maison et les regrets qui l’accompagnent.</li><li>Réévaluation des possibilités dans sa vie (comme se tatouer !).</li><li>Les outils numériques pour le journaling et pourquoi j’adore <strong>Notion</strong>.</li></ul><h4><strong>Mentionné dans cet épisode</strong></h4><ul><li>Mon expérience avec le journaling sur <strong>Notion</strong>.</li><li>L’impact de la pandémie sur nos projets de vie.</li></ul><h4><strong>Mots clés</strong></h4><ul><li>Journaling</li><li>Rêves</li><li>Objectifs</li><li>Notion</li><li>Bien-être mental</li></ul><p>👉 Suivez-moi sur Instagram <strong>@mercimeuf</strong> pour plus de contenu inspirant et pour ne rien manquer de mes aventures !</p>","author_name":"Sarah DIABAGATE"}