{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/660b0ca105ba1300165d48f4/675af3fcb8324e024f8505f8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Julklappstips (sista minuten) och lyssnarfrågor  ","description":"<p>Vi är tillbaka med ett väldigt långt avsnitt där vi bland annat minns tillbaka till vårt härliga löparevent som vi hade på Löplabbet i Stockholm förra veckan. Vi delar också med oss av vårt nästa gemensamma löparmål som blir en Backyard Ultra i grannstaden Borensberg. Avslutningsvis besvarar vi en del av alla lyssnarfrågor som har kommit in.</p><p><br></p><p>Kanske får vi vara ditt sällskap under helgens långpass?&nbsp;</p>","author_name":"LET'S RUN"}