{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6608241fd821560016f990db/69f22b2cbe5ab6849c613436?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Savoir être fier·e de soi","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6608241fd821560016f990db/1777478351415-adb34204-0374-42d6-aca4-e5692aeb9ab4.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, on va toucher à quelque chose de plus subtil qu’on ne le croit :</p><p><br></p><p>👉 <strong>Savoir être fier de soi.</strong></p><p><br></p><p>Parce qu’en réalité, c’est loin d’être évident.</p><p><br></p><p>On attend d’avoir fait plus. D’être mieux. D’être irréprochable.</p><p>On repousse la fierté à plus tard, comme si elle devait se mériter. </p><p>Comme si elle dépendait d'une validation ou d’un regard extérieur.</p><p><br></p><p>Et en attendant… On minimise. On banalise.</p><p>Voire on se diminue, on se dévalorise.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je viens mettre de la lumière là-dessus :</p><p>👉 Pourquoi c’est si difficile de ressentir de la fierté&nbsp;</p><p>👉 Ce qui se joue derrière (la honte, l’exigence, le “pas assez”)&nbsp;</p><p>👉 Et surtout, comment commencer à changer ce regard sur soi</p><p><br></p><p>Dans quelque chose de simple, de juste, d’ancré.</p><p>👉 Être capable de reconnaître ce que tu fais </p><p>👉 Être capable de te voir sans te rabaisser </p><p>👉 En faire profiter tout le monde, à commencer par toi !</p><p><br></p><p>C’est ça, savoir être fier de soi.</p><p><br></p><p>Et ça change beaucoup plus de choses qu’on ne le croit.</p><p><br></p><p>✨ Un épisode pour revenir à toi. Te reconnaître. Et arrêter de te passer au second plan.</p><p><br></p><p>✨ <strong><u>COMME DANS UN RÊVE</u></strong> ✨</p><p>👉 Et si tu veux passer de la compréhension à l’expérience, j’ai créé un atelier en ligne « Vivre sa vie comme dans un rêve » pour t’aider à incarner concrètement tout ce dont je parle ici : <a href=\"https://www.amandapsychologue.com/commedansunreve\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠https://www.amandapsychologue.com/commedansunreve⁠</a></p><p><br></p><p>❤️ <strong>Ose être toi avec Amanda</strong> Un espace pour se rencontrer, s’ajuster, et avancer avec plus de vérité.</p><p><br></p><p>✚ Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.</p><p><br></p><p>▬▬▬ PLUS D’INFOS ▬▬▬</p><p><br></p><p>✮ Instagram : ose_etre_toi_avec_amanda</p><p>✮ Email : ⁠amanda.tichit@gmail.com⁠</p><p>✮ Podcast : Ose être toi avec Amanda</p><p><br></p><p>▬▬▬ SUJETS ABORDÉS ▬▬▬</p><p><br></p><p>Fierté personnelle Estime de soi Confiance en soi Honte Rapport à soi Reconnaissance de soi Exigence interne Développement personnel Psychologie Introspection Évolution personnelle</p><p>#oserêtretoi #estimedesoi #confianceensoi #developpementpersonnel #relationasoi</p><p>Mots-clés : fierté personnelle, estime de soi, confiance en soi, reconnaissance de soi, psychologie, développement personnel, honte, rapport à soi, introspection, évolution personnelle, oser être soi, podcast développement personnel</p>","author_name":"Amanda TICHIT"}