{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/660691ed8268a800165f2bdd/696379b851136f5fcb74fe33?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Les exercices de respiration","description":"<p>Louise : Je suis trop contente ! J’ai appris quelques exercices de respiration pour gérer mon stress, et franchement c’est radical pour se calmer.</p><p>Julien : Sérieux ? Moi, quand je respire super fort, c’est généralement parce que j’ai dû courir après le bus.</p><p>Louise : Moque-toi, mais ça apaise vraiment ! En faisant ça, j’ai l’impression d’avoir le cerveau tout léger et reposé après.</p><p>Julien : En vrai, je veux bien que tu m’apprennes un peu ! Ça m’aidera peut-être à rester zen quand tu me cries dessus pour faire le ménage !</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Choses à Savoir"}