{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/660691ed8268a800165f2bdd/678800b26a8940b081ffd30a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le poids après les fêtes","description":"<p>Louise : Pff… J’ai un peu trop abusé pendant les fêtes : foie gras, chocolat, galette… je me sens toute gonflée.&nbsp;&nbsp;</p><p>Julien : T’inquiète, on est deux dans le même bateau. J’ose pas me peser de peur de casser la balance.&nbsp;&nbsp;</p><p>Louise : Faudrait qu’on se fasse un petit programme équilibré, histoire de retrouver la forme dans les prochaines semaines, et ne pas subir 2025 !&nbsp;&nbsp;</p><p>Julien : Bonne idée ! Déjà on peut commencer par arrêter de se faire livrer à manger tous les soirs à la maison… Ça fera pas de mal !&nbsp; </p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Choses à Savoir"}