توی این اپیزود با هم یاد می گیریم که
• سلامت روان مردان واقعاً چیست و چه تصوری از مرد بودن میتواند به سلامت روان آسیب بزند.
• چرا بسیاری از پسرها از کودکی یاد میگیرند احساساتشان را پنهان کنند.
• چرا افسردگی مردان همیشه شبیه غم و گریه نیست و گاهی خودش را به شکل خشم، کار افراطی یا سکوت نشان میدهد.
• چرا خشم، اغلب احساس اصلی نیست و میتواند زبانی برای بیان درد، شرم و تنهایی باشد.
• چرا بسیاری از مردان، با وجود داشتن خانواده و دوستان، تنهایی عمیقی را تجربه میکنند.
• مردانگی سالم چه ویژگیهایی دارد و آیا میتوان هم قوی بود و هم آسیبپذیر.
• چرا بسیاری از مردها کمک نمیخواهند و «خودکفایی افراطی» چگونه به تنهایی و رنج بیشتر منجر میشود.
• مردها واقعاً از چه چیزهایی میترسند؛ ترس از شکست، ضعف و بیاهمیت بودن.
• بحران میانسالی چیست و چرا بسیاری از مردان در نیمه دوم زندگی، بیش از موفقیت، به دنبال معنا و هویت واقعی خود میگردند.
رواندرمانگر و زوجدرمانگر آمریکایی، متخصص افسردگی مردان، شرم، خشم و روابط عاطفی
روانشناس رشد و استاد دانشگاه نیویورک، پژوهشگر دوستی، صمیمیت و تنهایی پسران و مردان
روانکاو یونگی و نویسنده حوزه هویت مردانه، معنا و میانسالی
نویسنده و نظریهپرداز اجتماعی که درباره مردانگی، عشق و احساسات پسران نوشته است
پژوهشگر کانادایی و از برجستهترین محققان سلامت روان مردان
برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی
amitis.readytoflourish@gmail.com
یا
healingbooking.ca@gmail.com
تدوین و تنظیم: زینب پناهی
موسیقی از وبسایت
مشتاق همراهیتون در اینستاگرام
www.instagram.com/readytoflourish
آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری
https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416
","author_name":"Amitis Nouroozi"}