{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6604a1444d887800161a0d14/69b429accad04b6222cce099?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"اپیزود نود و چهارم - تاب آوری در جنگ","description":"<h3><br></h3><h3>در این اپیزود یاد می‌گیریم</h3><p><br></p><ul><li>جنگ از نگاه روان‌شناسی دقیقاً چیست؟</li><li>آیا جنگ فقط درگیری نظامی است؟</li><li>انواع مختلف جنگ کدام‌اند؟ (نظامی، داخلی، نیابتی، سایبری و روانی)</li><li>چرا جنگ یکی از شدیدترین تجربه‌های تروماتیک برای انسان است؟</li><li>تفاوت تجربهٔ مستقیم و غیرمستقیم جنگ چیست؟</li><li>ترومای مستقیم و ترومای ثانویه چه تفاوتی دارند؟</li><li>چرا واکنش افراد به جنگ با هم متفاوت است؟</li><li>تاب‌آوری در شرایط جنگ به چه معناست؟</li><li>چرا احساسات متناقض در زمان جنگ طبیعی است؟</li><li>وقتی چند بحران پشت سر هم رخ می‌دهد چه اتفاقی برای روان جامعه می‌افتد؟ (تروماهای انباشته)</li><li>حافظهٔ جمعی جنگ چگونه در بحران‌های جدید فعال می‌شود؟</li><li>نسل‌های مختلف جامعه چگونه جنگ را متفاوت تجربه می‌کنند؟</li><li>جنگ چه تأثیری بر کودکان می‌گذارد؟</li><li>چگونه می‌توان به کودکان کمک کرد تا با ترس جنگ کنار بیایند؟</li><li>سالمندان جنگ را چگونه تجربه می‌کنند؟</li><li>نقش حمایت اجتماعی و ارتباط انسانی در زمان جنگ چیست؟</li><li>تاب‌آوری جمعی چگونه در یک جامعه شکل می‌گیرد؟</li><li>چرا امید و کارهای کوچک روزمره می‌توانند در شرایط بحران به ادامهٔ زندگی کمک کنند؟</li></ul><p><br></p><p><br></p><h3><strong>منابع این اپیزود</strong></h3><p><strong>انسان در جستجوی معنا</strong> — <em>Man’s Search for Meaning</em> — ویکتور فرانکل <em>(Viktor E. Frankl)</em></p><p><strong>جادوی معمولی: تاب‌آوری در رشد انسان</strong> — <em>Ordinary Magic: Resilience in Development</em> — آن مستن <em>(Ann S. Masten)</em></p><p><strong>نیمهٔ دیگر غم: رویکردی نو به تاب‌آوری پس از فقدان</strong> — <em>The Other Side of Sadness: What the New Science of Bereavement Tells Us About Life After Loss</em> — جرج بونانو <em>(George A. Bonanno)</em></p><p><strong>تروما و بهبود: پیامدهای خشونت از آزار خانگی تا ترور سیاسی</strong> — <em>Trauma and Recovery</em> — جودیت هرمن <em>(Judith Lewis Herman)</em></p><p><strong>بدن هرگز دروغ نمی‌گوید / بدن حساب را نگه می‌دارد</strong> — <em>The Body Keeps the Score</em> — بسل ون در کولک <em>(Bessel van der Kolk)</em></p><p><strong>چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند</strong> — <em>Why Zebras Don’t Get Ulcers</em> — رابرت ساپولسکی <em>(Robert M. Sapolsky)</em></p><p><strong>آسیب‌های جمعی: ویرانی جامعه</strong> — <em>Everything in Its Path: Destruction of Community</em> — کای اریکسون <em>(Kai T. Erikson)</em></p><p><br></p><p><strong>برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی </strong></p><p>amitis.readytoflourish@gmail.com</p><p>یا</p><p>healingbooking.ca@gmail.com</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>تدوین و تنظیم:</strong>&nbsp;زینب پناهی</p><p><strong>موسیقی</strong> از وبسایت</p><p><a href=\"http://www.zapsplat.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.zapsplat.com</a></p><p><br></p><p><br></p><p>مشتاق همراهیتون در اینستاگرام&nbsp;</p><p>www.instagram.com/readytoflourish</p><p>آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری</p><p>https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416</p>","author_name":"Amitis Nouroozi"}