{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6604a1444d887800161a0d14/6923645c9274ead23ca9e857?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"اپیزود هفتاد ونهم - همدلی","description":"<p><strong>توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که</strong> </p><p>همدلی یعنی چی؟ فرقش با همدردی و دلسوزی چیه؟</p><p>از کجا و کی توی یه آدم شکل میگیره؟ همدلی سالم و ناسالم چه فرقیهایی با هم دارن،</p><p>و تازه همدلی فقط با دیگران نیست که همدلی با خود یجورایی اصل و پایه همدلیه.</p><p>&nbsp;و نهایتا با هم ساد میگیریم که چطوری همدلی رو تو خودمون پرورش بدیم.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>منابع این اپیزود</strong></p><p><br></p><p><strong>On Becoming a Person (1961)  – Carl Rogers</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Daring Greatly (2012) &amp; Atlas of the Heart (2021)  – Brené Brown</strong></p><p>  </p><p><strong>Nonviolent Communication (1999) - Marshall Rosenberg</strong></p><p>  </p><p><strong>Compassion Focused Therapy (2010) -  Paul Gilbert</strong></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><strong>برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی </strong></p><p>amitis.readytoflourish@gmail.com</p><p>یا</p><p>healingbooking.ca@gmail.com</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>تدوین و تنظیم:</strong>&nbsp;زینب پناهی</p><p><strong>موسیقی</strong> از وبسایت</p><p><a href=\"http://www.zapsplat.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.zapsplat.com</a></p><p><br></p><p><br></p><p>مشتاق همراهیتون در اینستاگرام&nbsp;</p><p>www.instagram.com/readytoflourish</p><p>آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری</p><p>https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416</p>","author_name":"Amitis Nouroozi"}