{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66043083df55220017345d39/670240980aa98133a3484f51?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"15. Ne lâche pas prise","description":"<p>\"Prends du temps pour toi\", \"Lâche prise\", \"Arrête de vouloir tout contrôler\", </p><p><br></p><p>Tous ces conseils sont là pour t'aider à te sentir mieux au quotidien ... Mais si au contraire ils te rajoutaient plus de charge mentale ?</p><p><br></p><p>Il faut savoir s'en servir au bon moment parce que quand ce n'est pas le cas, crois-moi c'est une mauvaise idée 😂</p><p><br></p><p><br></p><p>Reçois ta programmation maternelle</p><p><br></p><p><a href=\"https://instruis-moi.com/page-de-capture-organisation-ief/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://instruis-moi.com/page-de-capture-organisation-ief/</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Reçois les livrets des objectifs mathématiques et le pack d'activités <a href=\"https://instruis-moi.com/fichier-dactivite-math/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://instruis-moi.com/fichier-dactivite-math/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Retrouve moi sur telegram&nbsp;&nbsp;</p><p><a href=\"https://t.me/+i6zeTe1CLw0yZWNk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://t.me/+i6zeTe1CLw0yZWNk</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Retrouve moi sur instagram&nbsp; <a href=\"https://www.instagram.com/instruismoi/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/instruismoi/</a></p><p><br></p><p>Programme tout sur les maths : <a href=\"https://instruis-moi.com/liste-dattente-insta/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://instruis-moi.com/liste-dattente-insta/</a></p>","author_name":"Camélia instruis moi"}