{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65faf8571c46ed0017f9e190/6a6e4cee61ae402f61a28e95?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#106 Le Swimrunner Masqué","description":"<p>106 Le Swimrunner Masqué</p><p><br></p><p>Tu as déjà ri devant l’un de ses mèmes ? Cette fois, le Swimrunner Masqué sort de l’ombre!</p><p><br></p><p>Il nous dévoile quelques-uns de ses secrets :</p><p><br></p><p>🎭 Qui se cache derrière le masque ?</p><p>📱 Comment il trouve ses idées et crée son contenu</p><p>👀 Pourquoi il semble être partout dans le monde du swimrun</p><p>😂 Comment lui envoyer tes idées et contribuer aux prochains mèmes</p><p>🤫 Et quelques révélations que tu n’entendras nulle part ailleurs</p><p><br></p><p>Un épisode à écouter pour découvrir les coulisses de celui qui fait rire toute la communauté swimrun.</p><p><br></p><p>À bientôt pour un prochain mème…</p><p><br></p><p>Rester informé avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun</p><p><br></p><p>Profitez également de :</p><p><br></p><ul><li>10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.</li><li>10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT26/ARK et un code de 15% exclusif aux abonnés au substack.</li><li>Prépare toi de la meilleur des manières avec https://adaptandperf.fr</li></ul><p><br></p><p>#Swimrun #SwimrunnerMasqué #HumourSwimrun #PodcastSport #Meme</p>","author_name":"L'Instant Swimrun"}