{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65faf8571c46ed0017f9e190/6a1f41b9b11ee18ce587a169?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#98 Récits de course – Championnat de France de Swimrun Lyon 2026","description":"<p>98 Récits de course – Championnat de France de Swimrun Lyon 2026</p><p><br></p><p>À l’occasion de la première manche des Championnats de France de Swimrun 2026 à Lyon, sous un grand soleil, retrouvez les récits de course de plusieurs athlètes venus partager leur expérience au cœur de l’événement.</p><p><br></p><p>Au programme :</p><p>• 🏊‍♂️🏃‍♂️ Les débriefs des courses homme, mixte et femme</p><p> • 🎯 Les stratégies mises en place avant et pendant la course</p><p> • 💥 Les moments clés qui ont fait basculer les classements</p><p> • 🤝 La gestion du binôme dans les moments difficiles</p><p> • 🌊 Les sensations des athlètes sur ce premier rendez-vous de la saison</p><p> • 🇫🇷 Les enseignements à retenir pour la suite du Championnat de France</p><p><br></p><p>Un épisode immersif pour revivre cette première étape des CDF 2026 comme si vous y étiez.</p><p><br></p><p>Rester informé avec le substack <a href=\"https://substack.com/@linstantswimrun\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://substack.com/@linstantswimrun</a></p><p><br></p><p>Profitez également de :</p><ul><li>10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.</li><li>10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT26/ARK et un code de 15% exclusif aux abonnés au substack.</li><li>Prépare toi de la meilleur des manières avec <a href=\"https://adaptandperf.fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">adaptandperf.fr</a></li><li>Pronostic les victoires sur <a href=\"https://pronoswimrun.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">pronoswimrun.com</a></li></ul><p>#Swimrun #ChampionnatDeFrance #RecitDeCourse #ISRPodcast #Endurance</p>","author_name":"L'Instant Swimrun"}