{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65faf8571c46ed0017f9e190/696bf5e61e4bca00bf662814?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#79 Nicolas Tardieu - Triathlète et Swimrunner de la première heure ","description":"<p>🎙️ <strong>NOUVEL ÉPISODE #79 – Nicolas Tardieu : Triathlète et swimrunner de la première heure</strong> 🌊🏊‍♂️🏃‍♂️</p><p><br></p><p>Cette semaine, on reçoit <strong>Nicolas Tardieu</strong>, triathlète et swimrunner de la première heure, mais aussi entraîneur passionné. Il revient sur un parcours marqué par la longévité la performance.</p><p><br></p><p>Au programme :</p><p><br></p><p>• 🏊‍♂️ Des débuts tardifs en triathlon : il s’inscrit en club à 16 ans et devient un excellent nageur</p><p>• 🏆 18 années en D1 française et un regard unique sur l’histoire et l’évolution du triathlon</p><p>• 🔄 Sa transition vers le swimrun et ce qui l’a attiré dans cette discipline</p><p>• 🌊 Retour sur ses premiers swimruns dans sa région et ses dernières courses, notamment en binôme avec <strong>Boris</strong></p><p>• 🎓 Son rôle d’entraîneur et sa vision de la progression à long terme</p><p><br></p><p>👉 Pour compléter l’épisode, retrouvez aussi <a href=\"https://linstantswimrun.fr/episodes?episode=76\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>#76 Boris Chenal – De son projet Ironman au Swimrun</strong>.</a></p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p><br></p><p>Rester informé avec le substack <a href=\"https://substack.com/@linstantswimrun\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://substack.com/@linstantswimrun</a></p><p><br></p><p>Profitez également de :</p><p><br></p><p>- 10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.</p><p>- 10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK</p><p><br></p><p>#ISRPodcast #Swimrun #Triathlon #SportEndurance #PassionSportive</p>","author_name":"L'Instant Swimrun"}