{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65faf8571c46ed0017f9e190/693dd9922bda36b353c2658d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#74 Arthur Horseau - Champion IRONMAN Cozumel ","description":"<p>🎙️ <strong>#74 Arthur Horseau – Champion IRONMAN Cozumel 🏆🌴</strong></p><p><br></p><p>Un épisode fort, sincère et inspirant avec <strong>Arthur Horseau</strong>, triathlète au parcours aussi riche que mouvementé.</p><p><br></p><p>Arthur nous raconte son chemin, fait de réussites, de doutes, de remises en question… et d’un immense retour au sommet 💥</p><p><br></p><h3><strong>Au programme :</strong></h3><p><br></p><p>• 🚴‍♂️ Une jeunesse à tester de nombreux sports, avec une vraie attirance pour le vélo</p><p>• 🏊‍♂️🏃‍♂️ Son arrivée à Montpellier et son engagement total en triathlon : D1, D2, victoires sur format olympique</p><p>• 🎓 Le passage en semi-pro tout en étant étudiant, et comment tenter d’en vivre</p><p>• 🧠 Le rôle clé de la préparation mentale : charge mentale, confiance, performance en course</p><p>• 📉 Être très fort à l’entraînement… sans réussir à le reproduire en compétition</p><p>• 💔 La perte soudaine de sponsors après une saison difficile</p><p>• 🌊 Le swimrun Côte Vermeille pour se relancer</p><p>• 🔥 Retrouver le plaisir, se reconstruire… et décrocher le titre <strong>IRONMAN à Cozumel</strong></p><p><br></p><p>Un épisode puissant sur la résilience, le mental et la capacité à rebondir 💪</p><p><br></p><p>👉 Pour aller plus loin (outils d’entraînement, nutrition en course, méthodes concrètes), <strong>la partie 2 est disponible sur le Substack</strong> 📩</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p><br></p><p>Retrouver l'épisode sur la préparation mentale : <a href=\"https://linstantswimrun.fr/episodes?episode=36\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#36 Préparation mentale et dynamique du binôme en Swimrun avec Camille Laizeau</a></p><p>et celui sur le SR Côte de Vermeille: <a href=\"https://linstantswimrun.fr/episodes?episode=68\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#68 Isabelle et Guillaume Saint Macary - 1er binôme mère fils à terminer ÖTILLÖ</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Rester informé avec le substack</p><p><a href=\"https://substack.com/@linstantswimrun\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://substack.com/@linstantswimrun</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Profitez également de :</p><ul><li><strong>10%</strong>&nbsp;sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires&nbsp;<a href=\"https://www.dynveo.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>DYNVEO</strong></a>&nbsp;avec le code&nbsp;<strong>MATTHIEU10</strong>. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.</li><li><strong>10%</strong>&nbsp;de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code&nbsp;<strong>INSTANT//ARK</strong></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>#ISRPodcast #Ironman #ArthurHorseau #Triathlon #Swimrun #Mental #PréparationMentale #Endurance #Résilience #InspirationSportive #Cozumel</p>","author_name":"L'Instant Swimrun"}