{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65faf8571c46ed0017f9e190/692288c375ae15fa66f60221?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#71 Arnaud et Jerome - Une saison parfaite et maintenant ?","description":"<p><br></p><p>🎙️ <strong>#71 – Arnaud &amp; Jérôme : Une saison parfaite et maintenant ? 🌊🏆</strong></p><p><br></p><p>Après une année 2025 exceptionnelle – invaincus, Champions du Monde et Champions de France – Arnaud De Lustrac et Jérôme Guégan reviennent pour une <strong>deuxième partie</strong> encore plus profonde, où ils débriefent sans filtre leur saison et la suite de leur projet sportif.</p><p><br></p><p>Au programme :</p><p>• 🔍 Un retour en détail sur les moments clés du <strong>Championnat du Monde ÖTILLÖ</strong> et les difficultés rencontrées</p><p>• 🗣️ Leur secret en course : pourquoi ils <strong>communiquent en nageant</strong></p><p>• 🏃‍♂️💨 <em>À quelle vitesse peut-on courir sur Ornö ?</em></p><p>• 🇫🇷 Un rapide retour sur la <strong>finale des Championnats de France</strong></p><p>• 🧠 Leur état d’esprit en fin de saison et la création de <strong>nouveaux binômes</strong></p><p>• 🌍 Le futur du swimrun : le <strong>rattachement à l’ITU</strong> et ce que cela pourrait changer</p><p>• 🎯 Leurs <strong>objectifs pour 2026</strong> et la suite de l’aventure</p><p><br></p><p>Un épisode dense, authentique et passionnant…</p><p>Et surtout, <strong>le plus long jamais enregistré dans l’Instant Swimrun</strong> !</p><p><br></p><p>🎧 <strong>Bonne écoute !</strong></p><p><br></p><p>Si vous l'avez manqué, retrouvez la première partie dans l'épisode <a href=\"https://linstantswimrun.fr/episodes?episode=70\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#70 Jerome et Arnaud Champion du Monde et de France 2025</a></p><p><br></p><p>Rester informé avec le substack</p><p><a href=\"https://substack.com/@linstantswimrun\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://substack.com/@linstantswimrun</a></p><p><br></p><p>Profitez également de :</p><ul><li><strong>10%</strong>&nbsp;sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires&nbsp;<a href=\"https://www.dynveo.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>DYNVEO</strong></a>&nbsp;avec le code&nbsp;<strong>MATTHIEU10</strong>. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.</li><li><strong>10%</strong>&nbsp;de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code&nbsp;<strong>INSTANT//ARK</strong></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>#ISRPodcast #Swimrun #ChampionDuMonde #Otillo #ChampionnatDeFrance #Endurance #EspritÉquipe #InspirationSportive #PerformanceSportive #ITU</p>","author_name":"L'Instant Swimrun"}