{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65faba4f2201590017adf4f8/66c862f3a45b7b5037db3a1c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"S1EP22 - Séance de fractionné avec mon coach ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65faba4f2201590017adf4f8/1724408042993-d52bc8c0-3fe3-4f0c-afde-62a6584bebe9.jpeg?height=200","description":"<p>Aujourd'hui vous allez vous fumer les jambes avec moi ! Épisode spécial avec mon coach qui nous fait la séance de fractionné ensemble : 7x3min d'accélération, que du plaisir.</p><p>Instagram du coach Virgile : https://www.instagram.com/virgilevandewalle/</p><p><br></p><p>Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃</p><p><br></p><p>Mes réseaux 🌐</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/mateo_bales/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram @mateo_bales</a></p><p><a href=\"https://www.tiktok.com/@mateobales?lang=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tiktok @mateobales</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCRyjKnlt958xjwiF3NrsTSw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube Mateo Bales</a></p><p><br></p><p>Dessin de la cover par <a href=\"https://www.instagram.com/volote_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@volote_</a> ✍️</p>","author_name":"Mateo Bales"}