{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65faba4f2201590017adf4f8/65fafa054876ab0016a1619b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Introduction - Fallait que ça sorte : le plus gros challenge de ma vie ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65faba4f2201590017adf4f8/1710946492392-67f324f17ccf1bc4bd0a902afcdf3dde.jpeg?height=200","description":"<p>Dans ce podcast on sort courir ensemble !</p><p><br></p><p>La vérité c'est que j'ai besoin de motivation pour m'entrainer pour le plus gros challenge de ma vie : faire une course de 110km (c'est beaucoup). Donc avec ce podcast, j'espère vous motiver pour venir courir avec moi.</p><p><br></p><p>Vous avez besoin de vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃</p><p><br></p><p>Mes réseaux 🌐</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/mateo_bales/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram @mateo_bales</a></p><p><a href=\"https://www.tiktok.com/@mateobales?lang=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tiktok @mateobales</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCRyjKnlt958xjwiF3NrsTSw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube Mateo Bales</a></p><p><br></p><p>Dessin de la cover par <a href=\"https://www.instagram.com/volote_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@volote_</a> ✍️</p>","author_name":"Mateo Bales"}