{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65f1854197e38a001638ad90/673503e2904ff5823dc1b828?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nr 17. Samantha Lerviken, kostrådgivare, hälsocoach, föreläsare om vikten av en god natts sömn","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65f1854197e38a001638ad90/1731527507099-ca600043-e7f4-4356-925d-46807aa0e8f3.jpeg?height=200","description":"<p>Om att växa upp på Hermodsdal, gå på Hermodsdalsskolan, där alla lärare kunde spela piano, och om att sedan flytta hemifrån vid 17 års ålder. Om en karriär inom Friskis &amp; Svettis Parkmöllan från receptionist till anläggningsansvarig. Om att släppa sargen, läsa vidare till hälsocoach och - starta eget! Om vikten av en helhetssyn på hälsan och framför allt det mest fundamentala och expertområdet: sömnen!</p>","author_name":"Mikael Sjöblom"}