{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ef99c459f474001603cbfc/6ad26df53dc1c1be4a17b27a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Décalogo para dejar de agradar y construir respeto - Viernes 16 de octubre del 2026 ","description":"<p>A ver cuentahabientes, díganme la neta… ¿viven tratando de caerle bien a todo el mundo? Hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y empezar a construir estatus: cómo poner límites, tomar postura y dejar de buscar aprobación como moneda de cambio. Porque el respeto no se mendiga, se construye. Y a veces, decir que no vale más que mil sonrisas forzadas.</p>","author_name":"Martha Debayle"}