{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ef99c459f474001603cbfc/6aa329b3c939da27957874b0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Rumiación: ¿qué es y por qué es malísima? - Jueves 10 de septiembre del 2026","description":"<p>¿Les ha pasado que una conversación terminó hace horas, pero en su cabeza sigue ocurriendo una y otra vez? Eso se llama rumiación: quedarnos atrapados pensando en lo que hicimos, lo que nos dijeron o lo que podría pasar.</p>","author_name":"Martha Debayle"}