{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ef99c459f474001603cbfc/6a738a9372138046c623ce27?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Alimentos que inflaman: ¿cómo los podemos sustituir? - Miércoles 5 de agosto del 2026","description":"<p>Cuentahabientes, ¿sabían que el azúcar es un alimento que además de hacernos subir de peso nos súper inflama el cuerpo? Viene Isa Gutiérrez a explicarnos cómo podemos sustituir los alimentos que normalmente comemos por opciones mucho más saludables.</p><p><br></p>","author_name":"Martha Debayle"}