{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ef99c459f474001603cbfc/69a5e6723df6e19cf7571a14?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Qué es el doomscrolling y cómo cambia nuestro cerebro? - Lunes 2 de marzo del 2026","description":"<p>Seguro les ha pasado que están cinco minutos viendo noticias y cuando menos se dan cuenta llevan una hora atrapados en tragedias, crisis y malas noticias. Hoy vamos a hablar de qué le hace al cerebro esta sobreexposición constante al contenido negativo, cómo activa el estrés, altera el sueño y nos deja en modo alerta permanente.</p>","author_name":"Martha Debayle"}