{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ef99c459f474001603cbfc/697128a0ad93e7a4313639b4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"El cuerpo pasa factura a los 40 - Miércoles 21 de Enero del 2026 ","description":"<p>No es que envejezcan de golpe, es biología pura: el metabolismo baja, las hormonas se mueven y lo que antes no pasaba factura, ahora sí. Hoy vamos a entender qué cambia en el cuerpo a los 40 y, sobre todo, qué hacer para que esa factura no sea impagable.</p>","author_name":"Martha Debayle"}