{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ef99c459f474001603cbfc/68e3f2869ab458e4147565db?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mitos y realidades del ayuno intermitente - Lunes 6 de Octubre del 2025","description":"<p>Seguramente han escuchado miles de cosas sobre el ayuno intermitente, que si es bueno para bajar de peso, que si te provoca gastritis, etc. Invité a Isa Gutiérrez para que nos diga de una vez qué por todas qué es verdad y qué no.</p>","author_name":"Martha Debayle"}