{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65eb7a8786967e001776a5f3/69d573ae34b90cef2b375f64?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"🌸 RESET J2 : ton point de depart ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65eb7a8786967e001776a5f3/1775596632899-0957249d-943a-4015-9343-ba442519a933.jpeg?height=200","description":"<p>🌸 RESET DE PRINTEMPS : JOUR 2 💛&nbsp;</p><p><br></p><p>la journée a filé à 1000 à l’heure…</p><p>et si je vous avais rien dit, je pense que je serais allée me coucher direct avec l’appart en vrac 😅</p><p><br></p><p>le plus difficile, c’est toujours le départ</p><p>donc j’ai remis un peu d’ordre… et en vrai, ça m’a pris beaucoup moins de temps que ce que j’imaginais</p><p>et surtout, je me suis recentrée sur l’objectif du jour :</p><p>faire un vrai POINT DE DÉPART</p><p>et me rappeler POURQUOI je fais ça !!!!&nbsp;</p><p><br></p><p>j’ai regardé plusieurs aspects :</p><p>mes réseaux, mon podcast, mon corps, mon sommeil, mes lectures, mon temps d’écran…</p><p><br></p><p>l’idée, c’est pas de tout changer d’un coup</p><p>mais d’y aller progressivement</p><p>et de construire quelque chose de durable&nbsp;</p><p><br></p><p>et surtout… faites-le maintenant</p><p>pas quand tout sera parfait 🤍</p>","author_name":"Kaury Coscujuela"}