{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65eb7a8786967e001776a5f3/673471af4c734dcbd0e2d564?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Updates de la semaine ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65eb7a8786967e001776a5f3/1731489958033-27bdaa97-ce27-49ad-b2a5-d6e84659d353.jpeg?height=200","description":"<p>On debrief cette semaine ensemble : les galères de micro pour le podcast, le coup de mou hivernal, le challenge sportif, la rando trop cool au soleil, la nouvelle lecture ... bref, on papote de cette saison et des choses à mettre en place. </p><p><br></p><p>J'attends vos retours avec impatience et vos reco randos, lectures, séries et autres. </p><p><br></p><p>Bisous et à mercredi prochain au micro d'à coeur joie &lt;3&nbsp;</p><p><br></p><p>Kaury.&nbsp;</p><p><br></p><p>INSTA : coachk.diet&nbsp;</p><p>YOUTUBE : Kaury Coscujuela</p>","author_name":"Kaury Coscujuela"}