{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Att lita på sig själv i mörkret | Med Anna Lindell","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65e9e7817be81800186fbe0b/1771257604444-b8ab45c1-b49e-43db-b8b1-1b0a3ff6710a.jpeg?height=200","description":"

I veckans avsnitt möter jag en ultracyklist och bikepacker som drivs av nyfikenhet och viljan att förstå sina fysiska och mentala gränser. Genom nio ultralopp och flera egenkomponerade långdistansäventyr – mestadels på gravel – har hon insett att det inte handlar om att vara starkast. Det handlar om att vara närvarande, anpassningsbar och att lita på sig själv, särskilt när det blir obekvämt.


Vi pratar om:

• Skillnaden mellan att tävla och att cykla soloäventyr

• Mental styrka i ultracykling – bortom watt och tempo

• Mörker, hetta, kyla, djur och oväntade möten

• Mat, vatten, mekaniska problem och tekniska strul

• Att fatta beslut när kroppen är trött och huvudet ifrågasätter allt


🎙️ Prenumerera på the Quest Podcast (audio)

Spotify: https://open.spotify.com/show/2SiFehS3mZUPjeMalnJ7sj

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-quest-podcast/id1738951382


🎬 Se och prenumerera på Youtube

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCH7QS1ls0U3i-iOmGMe8sLQ?sub_confirmation=1


🔗 Följ Anna Lindell:

Instagram: https://www.instagram.com/ansippi


👤 Följ Erik | the Primal Swede

Instagram: https://instagram.com/theprimalswede

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/theprimalswede/


🌏 Föreläsningar & projekt: 

https://www.theprimalswede.com


🗺️ Om The Quest

The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.

","author_name":"Erik \"the Primal Swede\""}