{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65e9e7817be81800186fbe0b/6938546ea9d003889ca60a8f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hur du bygger in biohacking & longevity i din vardag | Med Patrik Nilsson","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65e9e7817be81800186fbe0b/1765299255968-73a249fb-3a27-4e32-adb2-373b90d61925.jpeg?height=200","description":"<p><em>Hur får man ihop livet med all hälsooptimering?</em></p><p><br></p><p>I veckans avsnitt träffar jag&nbsp;<strong>Patrik Nilsson</strong>&nbsp;medgrundare av&nbsp;\"t<strong>he House of Wellness\"</strong>, en fullskalig mottagning för rehabilitering, longevity och biohacking.</p><p><br></p><p>Patrik har över tio års erfarenhet av biohacking, men säger något många av oss känner igen: \"<em>Det är svårt att veta vad som faktiskt fungerar – och hur man kombinerar allt med familj, jobb och vardag.\"</em></p><p><br></p><p><strong>Vi pratar om:</strong></p><p>• Longevity som fungerar i praktiken</p><p>• Kyla och återhämtning</p><p>• Tryckkammare, syrgas och andra verktyg</p><p>• Tester som skapar klarhet</p><p>• Visionen bakom The House of Wellness</p><p><br></p><p><strong>Vill du komma i kontakt med Patrik?</strong></p><p><br></p><p><em>🌐&nbsp;</em><a href=\"https://thehouseofwellness.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://thehouseofwellness.se/</a></p><p><em>📸&nbsp;</em><a href=\"http://instagram.com/lifepuzzle2point0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://instagram.com/lifepuzzle2point0</a></p><p><br></p><p>tay strong!</p><p>Erik</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p><strong>HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥</strong></p><p><a href=\"https://www.theprimalswede.com/9wmotivation\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">9 Weeks to Motivation</a></p><p><br></p><p><strong>Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️</strong></p><p><em>Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten</em></p><p><a href=\"https://open.acast.com/networks/6396f0b10b13a80010f8f1bf/shows/65e9e7817be81800186fbe0b/episodes/buymeacoffee.com/theprimalswede\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">buymeacoffee.com/theprimalswede</a></p><p><br></p><p><strong>GRATIS E-bok:</strong></p><p><a href=\"https://www.theprimalswede.com/adventure\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Planeringsguide för utmaningen</a></p><p><br></p><p><strong>Erbjudanden, produkter, tjänster:</strong></p><p><br></p><p><strong>Zinzino</strong>: Testa om din kost fungerar, med \"testbaserad näring\", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult</p><p><a href=\"https://www.zinzino.com/2002956337/se/sv-se/explore/our-balanceoil/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">60% rabatt på premium kit</a></p><p><br></p><p><strong>Upgrit.se</strong>: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer</p><p><a href=\"https://www.upgrit.se/konto/skapa/?r=79b9890920a2695edfaf44716f09322e\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">10% avdrag på dina köp, skapa konto här</a></p><p><em>Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.</em></p><p><br></p><p><strong>Life Seeds</strong></p><p><em>Nexus, eller neuro för \"Longevity\" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod \"PRIMAL15\" och få 15% rabatt: </em><a href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0x6YVRSS3d5REtWN0doTmNGRWlyanpFTkdOZ3xBQ3Jtc0tuOEh0dnJqSGFnQWtET0o1S0J1MGI0UHhmaUFfcTlOM0ZwUWxudGw1Y3hUNGl6MElQZHFRb2drX1hQeDJlQ0JaX2FxZ3oyRVNvRVJxY3ZoNy10VUVqcWlkRUhzeXlxUU1Sb0VlVWQ0dzdCemwzc2pnYw&amp;q=https%3A%2F%2Flifeseeds.com%2F&amp;v=1Rti_p_Ao9k\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://lifeseeds.com/</a></p><p><br></p><p><strong>Vill du kontakta mig direkt?&nbsp;</strong></p><p><em>Skicka ett mail till: </em><a href=\"mailto:erikolsson@2strongarms.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">erikolsson@2strongarms.se</a></p>","author_name":"Erik \"the Primal Swede\""}