{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65e73326ce353a00177c4cf3/664cb3cf4f58ea0012d67873?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Votre pratique | Episode 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65e73326ce353a00177c4cf3/1716302499750-a331740575b30bf69def0c80310371fb.jpeg?height=200","description":"<p>🎙️&nbsp;Simple, efficace. Aujourd'hui nous passons à la pratique !&nbsp;</p><p>Changer pour le meilleur, c'est l'idée du \"Kaizen\".&nbsp;Un des moyens pour y parvenir, c’est d’aller à l’essentiel, de se simplifier la vie. Et c’est cette voie que l'on vous propose d'emprunter.</p><p>Pas besoin de se brusquer, tout est graduel. Nos invités vous confient leurs rituels et leurs inspirations pour une vie plus simple. Lancez ce troisième épisode pour vous lancer à votre tour, paisiblement.</p><p>Parce que l’art du moins nous permet de vivre plus… Uniqlo vous propose « Vivre Léger », votre podcast, dédié au minimalisme japonais.</p><p><br></p><p>Un podcast écrit et réalisé par Estelle Honnorat - co-réalisation : Julien Morin - musique Originale : Killian Martin - journaliste : Nephtys Bodet - post-production : Stevan Dinet et Quentin Deprez - voix additionnelles : Jean-Baptiste Rochelet, Estelle Honnorat, Julien Morin et Rudy Tolila - production Executive : Jean-Baptiste Rochelet pour OneTwo OneTwo</p>","author_name":"Les Echos Le Parisien Médias"}