Tu te réveilles avec la mâchoire tendue ou des douleurs au visage ? Tu grinces des dents ou tu serres les mâchoires la nuit sans pouvoir t'en empêcher ?
Le bruxisme n'est pas un simple problème mécanique : c'est le moyen trouvé par ton inconscient pour évacuer le stress accumulé la journée.
Ta mâchoire agit comme une soupape de sécurité, mais au détriment de tes dents et de tes articulations.
Dans cette séance, l'objectif est de créer d'autres possibilités pour relâcher la pression accumulée dans ta journée !
Si tu veux travailler directement sur le stress, viens me voir en séance d'hypnose !
www.elizabethck.com
🎧 À écouter au calme, allongé(e) confortablement, de préférence au moment du coucher.
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