Dans cet épisode, je te propose une séance d’hypnose guidée pour accueillir ton hypersensibilité sans chercher à la corriger.
Quand on est hypersensible, on peut avoir l’impression de ressentir « trop » :
émotions intenses, surcharge émotionnelle, fatigue relationnelle, difficulté à poser des limites.
Avec le temps, cette sensibilité peut devenir source de tension intérieure, voire de rejet de soi.
Cette séance t’invite à entrer en contact avec la part de toi qui ressent beaucoup, non pas pour la calmer de force, mais pour l’écouter, la comprendre et l’apaiser par des mots justes et rassurants.
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