{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65e7123227918e00161e5cec/68ff42591e3d261ce0cee173?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hypnose - Peur en avion ? Télécharge l'épisode !  – Relaxation SOS pendant les turbulences","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65e7123227918e00161e5cec/1761558807678-7d4c3bad-e67b-4427-bc83-e01def4738ec.jpeg?height=200","description":"<p>Peur en avion ? Tu peux anticiper et télécharger cet épisode pour qu'il soit disponible pendant le vol !</p><p>Une séance SOS à écouter avant ou pendant le vol pour apaiser la peur des turbulences. Respire, relâche et retrouve ton calme — l’avion est fait pour ça, et toi aussi.</p><p><br></p><p>Tu es en vol et ressens une montée d’angoisse ? Cet épisode est fait pour toi.</p><p>En quelques minutes, cette séance de relaxation t’aide à apaiser la peur des turbulences et à retrouver un sentiment de sécurité, même quand l’avion bouge.</p><p>Respire, écoute, laisse-toi guider : un outil SOS à écouter à tout moment du voyage, pour te recentrer et retrouver le calme.</p><p><em>(Cet enregistrement ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique. Il s’agit d’un outil de détente et de régulation émotionnelle.)</em></p>","author_name":"ElizabethCK_Hypnose"}