{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65e7123227918e00161e5cec/68ecf2a0de9a2a62c4e283d4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hypnose - Hypnose du soir pour s'endormir","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65e7123227918e00161e5cec/1760357658013-a5462291-2412-46fe-ac6c-6fc075a425b0.jpeg?height=200","description":"<p>Fermez les yeux, respirez, laissez-vous bercer.</p><p> <strong>\"S’endormir en conscience\"</strong> est un espace où la voix d’Elizabeth, hypnothérapeute, vous accompagne vers le calme, le relâchement, et le sommeil naturel.</p><p>Chaque épisode est une <strong>invitation à déposer le mental</strong>, à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, et à votre monde intérieur.</p><p> Il ne s’agit pas de “bien dormir” ou de “réussir” votre nuit…</p><p> mais simplement de <strong>vous offrir un moment pour vous</strong>, en toute bienveillance.</p><p>Au fil des séances, vous explorerez l’hypnose comme un rituel de douceur :</p><p> des histoires métaphoriques, des voyages intérieurs, des ancrages simples…</p><p> pour apaiser, relâcher, et laisser venir le sommeil… naturellement.</p><p><br></p><p><br></p><p>Plus d'informations sur l'hypnose : www.elizabethck.com</p><p><br></p>","author_name":"ElizabethCK_Hypnose"}