{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65e6eb30ccd9aa0015a0ada8/65e6eb38bbbedd0016203156?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Samtal med Ulrika Durgé","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65e6eb30ccd9aa0015a0ada8/65e6eb38bbbedd0016203156.jpg?height=200","description":"<p><strong>Extra långt fullmåneavsnitt.</strong> </p>\n<p>Vi samtalar med Ulrika Durgé. Om svårigheter att meditera. Tips erbjuds då Ulrika har både erfarenhet och kunskap. Vad är skillnaden mellan vardagsmeditation och att använda meditation i din andliga praktik?</p>\n<p>Vi frågar oss själva: Är meditation egentligen fantasi? Vi spånar vidare om djur och meditation samt ställer frågan: är det okej att gråta när en mediterar? </p>\n<p><br></p>","author_name":"Veronica Näslund"}