{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65e3483aaba05e0016dba518/686e99ad9af244138c852bf3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ouvrir la porte à l'exploration (avec Sonia Baudry)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65e3483aaba05e0016dba518/1752078746510-d546ee85-0c1f-4cf4-9418-bd5e50f23d07.jpeg?height=200","description":"<p>🎧 <strong>Épisode 20 – Ouvrir la porte à l’exploration</strong></p><p><br></p><p><strong>Et si l’exploration commençait par soi ?</strong></p><p><br></p><p>Pour cet épisode, on embarque avec Sonia Baudry, multipotentielle lumineuse et exploratrice : de soi, des autres, du monde.</p><p><br></p><p>Elle nous partage son parcours, ses déclics, ses vulnérabilités… et ses puissants outils pour avancer avec plus de douceur. 🌿</p><p><br></p><p>💬 <em>C’était facile pour moi d’ouvrir la porte à la découverte des autres, parce que je l’ai fermée à mes propres émotions. Ou ouverte seulement à la joie… et tout le reste, je ne sais pas où je le mettais.</em></p><p><br></p><p>Avec sincérité et profondeur, Sonia nous invite à questionner nos fonctionnements, à apprivoiser nos émotions, et à oser nous découvrir vraiment.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on explore :</p><p><br></p><p>⏳ Pourquoi tu fais des choses au dernier moment et en quoi la gestation est essentielle</p><p>🪞 Comment arrêter d’être mécontente de soi et se réconcilier avec son rythme</p><p>🧬 Comment le Human Design peut t’aider à déculpabiliser et faire des choix plus alignés</p><p>🎞️ Comment les films peuvent devenir un miroir émotionnel</p><p>💡 Pourquoi le syndrome de l’imposteur surgit à chaque nouveauté</p><p>🌱 Comment entrer en dormance pour mieux renaître...</p><p><br></p><p>Un épisode comme un voyage sensible, où chaque détour devient une invitation à mieux se comprendre.</p><p><br></p><p>À travers les mots de Sonia, on comprend que l’exploration n’est pas performance, mais présence à soi. </p><p>Une porte à ouvrir...</p><p><br></p><p><strong>⭐ Tu as aimé cet épisode ? Laisse un ❤️, un mot doux, ou partage-le à une personne qui a besoin d’ouvrir la porte à elle-même...</strong></p><p><strong>—</strong></p><p>🔗 Pour suivre Sonia :</p><p><strong> 🌐 </strong>Site : <a href=\"https://www.beandboost.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.beandboost.com/</a></p><p> 💼 LinkedIn :<strong> </strong><a href=\"https://www.linkedin.com/in/sonia-baudry-coach-conseil-entrepreneur-createur-entreprise/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.linkedin.com/in/sonia-baudry-coach-conseil-entrepreneur-createur-entreprise/</a></p><p><br></p><p>-----------------------------------------------</p><p>🦓 OSE ZÉBRER, pour oser être soi-même et se faire confiance. 🦋</p><p>Dans chaque épisode, une femme inspirante te partage son aventure d'être soi. Pour explorer la douance et la haute sensibilité d'une manière ludique, t'aider à mieux te connaître et à kiffer ta zébritude, tes talents et ton histoire personnelle. Que tu sois HPI ou pas, hypersensible ou pas...</p><p><br></p><p>🌞Tu as plein d'idées et de projets ? Ça tombe bien ! Dans ce podcast, tu trouveras des outils et l'élan nécessaire pour oser et commencer enfin à rayonner à ta façon.</p><p><br></p><p>Les sujets abordés seront : les émotions, le syndrome de l’imposteur, se libérer du regard des autres, déjouer le perfectionnisme, et bien plus encore.</p><p><br></p><p>💖Je suis Vesselina Malhomme, auteure du livre Ose zébrer !, zèbre depuis toujours, entrepreneuse depuis 2006, et coach d’action pour les entrepreneuses à haut potentiel intellectuel et ultrasensibles.</p><p>Je t’accompagne pour apprivoiser ton fonctionnement, sortir du mental, te reconnecter à tes émotions et passer à l’action en kiffant.</p><p><br></p><p>Si tu apprécies ce podcast, abonne-toi, laisse ton commentaire et ton avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur la plateforme de ton choix.</p><p>Partage ce podcast sans modération !</p><p><br></p><p>📕 Pour commander mon livre \"Ose zébrer !\" : https://osezebrer.fr/ose-zebrer-livre-haut-potentiel-etre-soi-meme/</p><p>🚀 Pour aller plus loin : osezebrer.fr et moietheureuse.fr</p><p>🌈 Retrouve-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vesselina-malhomme-coach/</p><p><br></p><p>Rejoins la Tribu Ose zébrer sur Telegram : https://t.me/osezebrer Je te souhaite une merveilleuse aventure !</p>","author_name":"Vesselina Malhomme"}