{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65e08eb0bec0f3001603ecb8/682eec73615cbd81570ff6ca?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"227. Unna dig - eller lura dig?","description":"<p>I det här avsnittet gräver vi i det där lilla ordet som dyker upp överallt: <em>”unna dig”</em>. Är det självomsorg eller en dålig ursäkt för att slippa känna efter? Vi delar våra egna fällor och våra bästa tips för att unna sig – utan att sabba ekonomin. För ja, du är värd återhämtning och guldkant – men det måste inte alltid komma med en trasig budget.</p>","author_name":"Karin och Johan"}