{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65df611a5422320015ff0319/6737359dd3a0091de2b0f8ee?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"EP14","description":"<p>Vem ou outra, tudo que a gente precisa é ver o nosso corpo como um grande aliado. Sim, muitas vezes a gente se perde e esquece disso durante o caminho. Mas eu compartilho essa carta de desculpas na intenção de me ajudar e te ajudar também.</p><p> </p><p>Eu sou a Beatriz Tanabe, sou roteirista e faço musculação desde 2022... O que é considerado um tempo curto para muitos. Mas oh, eu garanto para vocês, o que eu já vi de história durante esse tempo na academia - não está escrito. Por isso, eu te convido para ouvir comigo o maromba sem noia.</p><p>Um podcast feito por uma frequentadora de academia assídua, disposta a tornar esse ambiente cada vez mais acolhedor para quem não gosta dele à primeira vista.</p><p> </p><p>Roteiro, Produção, Edição: Beatriz Cortez Tanabe.</p><p>Vinheta: Trechos da música - 'Eu não vou te deixar ' - Gaby Amarantos</p><p><br></p>","author_name":"Beatriz Cortez"}