{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65df49ee5568ae00163a2e7e/68243b0368999864d6e8d9b8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"پس چرا حالم خوب نمی‌شه؟ - مصاحبه با حانیه قاسمی (روان‌درمانگر)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65df49ee5568ae00163a2e7e/1747203209337-ccaa0e1c-e816-4df2-809b-a3cb4b7d07e5.jpeg?height=200","description":"<p><strong>نسخه تصویری این اپیزود رو می‌تونید در </strong><a href=\"https://www.youtube.com/@Jahani.Experience\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>یوتیوب تجربه جهانی</strong></a><strong> مشاهده کنید</strong></p><p><br></p><h2>درباره مهمان</h2><p>حانیه قاسمی، کارشناس ارشد روان‌شناسی و روان‌درمانگر تحلیلی همراه ماست. او که از سال ۹۶ به کار در حوزه مشاوره و روان‌شناسی مشغول بوده برای ما از دید روان‌شناسی تحلیلی درباره اضطراب و افسردگی صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده چرا بعضی وقت‌ها هر کاری می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه.</p><p><br></p><h2>ماجرای این اپیزود</h2><p>تا این‌جا بخش دوم کتاب رو تموم کردیم و با هر ۹ تا رابطه‌ای که از دید کتاب دلایل بنیادین اضطراب و افسردگی بودن آشنا شدیم. با این‌حال می‌دونیم که کتاب ممکنه ناقص باشه و بعضی دیدگاه‌ها رو پوشش نده. پس حانیه قاسمی به عنوان روان‌درمانگر مهمون ماست تا با کمکش ببینیم:</p><ul><li>چرا بعضی وقت‌ها هرکار می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه؟</li><li>کتاب چه چیزهایی رو درمورد اضطراب و افسردگی به ما نمی‌گه؟</li><li>چطور بعضی وقت‌ها در دام الگوهای روان خودمون می‌افتیم؟</li><li>وقتی که در گرداب شرایط گیر می‌کنیم، از کجا بهبودی رو شروع کنیم؟</li><li>چطور کمال‌گرایی فرصت درمان و بهبود رو از ما می‌گیره؟</li></ul><p><br></p><h2>صفحه توییتر حانیه قاسمی</h2><p><a href=\"https://x.com/HanieGhaasemi\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://x.com/HanieGhaasemi</a></p><p><br></p><h2><strong>تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی</strong></h2><h3><br></h3><h3><strong>تجربه جهانی در یوتیوب:</strong></h3><p><a href=\"https://youtu.be/_cbkddvQQps\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@Jahani.Experience</a></p><p><br></p><h3><strong>تجربه جهانی در اینستاگرام:</strong></h3><p><a href=\"https://www.instagram.com/jahaniexperience/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/jahaniexperience/</a></p><p><br></p><h3><strong>صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):</strong></h3><p><a href=\"https://x.com/jahanixperience\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://x.com/jahanixperience</a></p><p><br></p><p>در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.</p><p><br></p><h3><strong>موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:</strong></h3><ul><li>Mert Pekduraner - A Portrait of A</li><li>April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc</li></ul><p><br></p>","author_name":"Mehdi Jahani"}