{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65df49ee5568ae00163a2e7e/67d4ba9eaaba807fb7cec319?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"رابطه هفتم: آینده امیدبخش (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65df49ee5568ae00163a2e7e/1741993564081-ad2868bb-4633-4ec7-8b28-9f63c011993e.jpeg?height=200","description":"<h2>اپیزود شانزدهم فصل دو</h2><p>حالا که نزدیک سال نو هستیم و همه نگاه‌ها به آینده معطوفه که بالاخره چی می‌شه و چطور باید واسش برنامه‌ریزی کنیم، ما هم رفتیم سروقت تاثیر آینده امیدبخش روی وضعیت اضطراب و افسردگی ما. برای این کار<a href=\"https://psych.ubc.ca/profile/michael-chandler/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> مایکل چندلر</a> روان‌شناس فقید آمریکایی همراه ماست و داستان یکی از دوستان دوران دانشگاه نویسنده کتاب رو می‌شنویم.</p><p><br></p><p><br></p><h2>ماجرای این اپیزود</h2><p>ما در این اپیزود با نگاهی به وضعیت زندگی گروه‌های بومی در کانادا و هم‌چنین شرایط بازار کار اروپا و آمریکا در دهه‌های گذشته سعی می‌کنیم به این سوال‌ها جواب بدیم:</p><ul><li>چرا نرخ خودکشی بین برخی از گروه‌های بومی کانادایی بسیار بالاست؟ در حالی که بین بعضیاشون اصلاً شیوع نداره؟</li><li>ارتباط افسردگی شدید با تصویری که ما از هویتمون داریم چیه؟</li><li>چرا شغل ناامن باعث پریشان خاطری و بدتر تشدید اضطراب و افسردگی در ما می‌شه؟</li><li>ما در برابر همه این تهدیدهای بیرونی چه کاری از دستمون برمیاد؟</li></ul><p><br></p><p><strong>سال نوتون پیشاپیش مبارک باشه. دومین نوروز تجربه جهانی با همراهی شما زیباست</strong></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><h2><strong>تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:</strong></h2><h3><br></h3><h3><strong>تجربه جهانی در یوتیوب:</strong></h3><p><a href=\"https://www.youtube.com/@Jahani.Experience\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@Jahani.Experience</a></p><p><br></p><h3><strong>تجربه جهانی در اینستاگرام:</strong></h3><p><a href=\"https://www.instagram.com/jahaniexperience/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/jahaniexperience/</a></p><p><br></p><h3><strong>صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):</strong></h3><p><a href=\"https://x.com/jahanixperience\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://x.com/jahanixperience</a></p><p><br></p><p>در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.</p><p><br></p><h3><strong>موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:</strong></h3><ul><li>Mert Pekduraner - A Portrait of A</li><li>April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc</li><li>Hayedeh - Hamkhooneh</li><li>Morgan Toney - Kojua</li><li>The Macarons Project - Creep</li><li>Mohammadreza Shajarian - Ghateye Torkaman (Avaze Faryad)</li></ul>","author_name":"Mehdi Jahani"}