{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65dd459ff73d4700160f4285/65dd45a58f1a3c0016a0b12d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"COMMENT MAÎTRISER SES ÉMOTIONS ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65dd459ff73d4700160f4285/65dd45a58f1a3c0016a0b12d.jpeg?height=200","description":"<p>Comment maîtriser ses émotions ? </p>\n<p><br></p>\n<p>La gestion des émotions est un vaste sujet qui parle a beaucoup de personnes. </p>\n<p><br></p>\n<p>« Comment maîtriser ses émotions ? » est une question qui revient souvent.</p>\n<p><br></p>\n<p>Et on ne sait jamais vraiment comment y faire face.</p>\n<p><br></p>\n<p>Personne ne nous a jamais appris qu’est-ce qu’une émotion ? A quoi sert-elle ? Et comment l’apprivoiser ? </p>\n<p><br>\n</p>\n<p>Ce podcast va te permettre de :<br>\n</p>\n<p>🌕 Découvrir ce qu’est une émotion </p>\n<p>🌕 Comprendre son rôle</p>\n<p>🌕 Découvrir ma vision</p>\n<p>🌕 Déconstruire quelques idées reçues</p>\n<p>🌕 Développer ton intelligence émotionnelle</p>\n<p><br>\n</p>\n<p>J’espère de tout coeur que ce podcast te plait</p>\n<p><br></p>\n<p>Tu peux le partager autour de toi et me laisser une note &amp; un petit commentaire</p>\n<p><br></p>\n<p>Bonne écoute !</p>\n<p><br></p>\n<p>___________________________________________________________________<br>\n</p>\n<p>Retrouve-moi sur les réseaux </p>\n<p><br></p>\n<p>🧚 Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/loloveee_/\" title=\"https://www.instagram.com/loloveee_/\">https://www.instagram.com/loloveee_/</a></p>\n<p><br></p>\n<p>🧚 Facebook : <a href=\"https://www.facebook.com/profile.php?id=100069151037046\" title=\"https://www.facebook.com/profile.php?id=100069151037046\">https://www.facebook.com/profile.php?id=100069151037046</a></p>\n<p><br></p>","author_name":"Laura"}