{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65d61fae0c44ad001710934a/6a560a33957ea5916f396d4a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#103 - Stop les “objectifs de rentrée”, voilà ce que je fais à la place","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65d61fae0c44ad001710934a/1784023563584-ece09e61-7280-47aa-ae41-a42447a4aeee.jpeg?height=200","description":"<p>Vision board, todo-list de trois pages, post Instagram \"mes objectifs de septembre\"... et si on arrêtait de faire croire que le 1er septembre est un bouton reset ? 🤔</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je démonte le mythe de la rentrée \"nouveau moi, nouveaux objectifs\" et je te partage ce que je fais concrètement à la place.</p><p><br></p><p>Au programme :</p><p><br></p><ul><li>Pourquoi tu ne repars JAMAIS de zéro en septembre</li><li>Les rituels de rentrée hyper performatifs qu'on connaît toutes (et pourquoi ils te coûtent plus qu'ils ne t'apportent)</li><li>Ma méthode en 3 étapes pour relancer la machine tranquillement</li></ul><p><br></p><p>Si tu sors de l'été avec cette petite voix qui te dit \"tu dois tout recommencer\", cet épisode est fait pour toi.</p><p><br></p><p>Bonne écoute 🧡</p><p><br></p><p><br></p><p>Me retrouver ⬇️</p><p>🌸 Sur Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/paulinemielza/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/paulinemielza/</a></p><p>🌸 Réserve ton appel découverte : <a href=\"https://cal.com/paulinemielza/30min\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://cal.com/paulinemielza/30min</a></p><p>🎁 Quiz “10 questions pour trouver TA façon de communiquer (et attirer + de clients)” : <a href=\"https://tally.so/r/mBLQx5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://tally.so/r/mBLQx5</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Tu as aimé cet épisode ?</p><p>Abonne-toi pour ne pas louper le prochain Pop’Cast 🌸</p><p>(Pense à me laisser un avis sur ta plateforme d’écoute préférée pour aider le podcast à se faire découvrir ⭐)</p><p><br></p><p><br></p><p>🎶 Crédits musique : Fake it - Musique libre de droits de <a href=\"https://audiohub.fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://audiohub.fr</a></p>","author_name":"Pauline Mielczarek"}