{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65d0b5265cb9080017559e44/670557f9db85d858691a3f45?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#25 Réussir à tenir de nouvelles habitudes","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65d0b5265cb9080017559e44/1735086560476-25a10f04-42f2-49b5-8f56-8c7f2afdf388.jpeg?height=200","description":"<p>La nouvelle année est toujours la bonne occasion pour prendre de bonnes résolutions et se tenir à de nouvelles habitudes. Mais bien que l’on dise ça tous les ans, les tiens t’on vraiment ? Et quelle est la meilleure façon de mettre en place de nouvelles choses dans notre quotidien ?</p><p><br></p><p>Retrouve moi sur Instagram <a href=\"https://www.instagram.com/akdpn\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@akdpn</a></p>","author_name":"Allan Pinon"}