Rundt 1 av 3 voksne sliter ukentlig med å sove. Søvnvansker er såpass utbredt at FHI kaller det for et av Norges mest undervurderte folkehelseproblem. Hva slags søvnproblemer er det folk flest sliter med? Og hva kan man gjøre for å få det bedre?
Ukens gjest er Elise Holter Thompson som er søvnfysiolog ved Lovisenberg sykehus og har bakgrunn som hjerneforsker ved Universitetet i Oslo.
Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no
Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!
Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as
Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse
","author_name":"Simpl & Acast"}