{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65cf6c4a03578800166a03b7/6907489d52ec2a4b13fab657?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"74. Sånn gjennomfører du Birken, uten å dø. Med Silje Nordnes.","description":"<p>Silje Nordnes har gått fra å være en «vanlig» mosjonist til å sette seg ordentlig hårete mål i skirenn og løp. Tror hun Frida kan overleve Birken i mars? Og hvordan går det med datinglivet egentlig? I dagens episode snakker vi om alt fra treningsmotivasjon til singelliv og magesykdom.</p><p><br></p><p>Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost:&nbsp;<a href=\"mailto:hei@fridamarie.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hei@fridamarie.no</a></p><p>Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!</p><p><br></p><p>Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med&nbsp;kristin@snakk.as</p>","author_name":"Simpl & Acast"}