Lege og forfatter Torkil Færø har skrevet den bestselgende boken \"Pulskuren\" som handler om å ta målbare grep for å få en bedre helse. Da Sandra Lyng leste denne og begynte å følge metoden oppdaget hun at de plagsomme PMS-symptomene hennes ble kraftig redusert. Hva kan vi som sliter med ulike kvinneplager lære av dette?
Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse
Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no
Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!
Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no
","author_name":"Simpl & Acast"}