Frida er elendig på å holde en god treningsrutine, selv om hun vet at fysisk aktivitet er veldig bra for den psykiske helsa. Derfor har hun invitert influencer Sarah Høydal til å få noen tips. Denne dama har nemlig lagt om på livsstilen sin og blitt en ivrig gymjente. Hvordan fikk hun det til?
Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse
Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no
Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!
Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as
","author_name":"Simpl & Acast"}