{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65cb72eebf831900164d3d32/67731b03024ebc889d2f51f0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"9. Start 2025 med gode vaner og intentioner","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65cb72eebf831900164d3d32/1735596591865-d822a00d-4a73-441a-bfd2-d9875dc487bc.jpeg?height=200","description":"<p>I dette afsnit deler jeg mine bedste tips og tricks til, hvordan du kan starte det nye år med solide vaner og intentioner, der virkelig holder. Vi dykker ned i, hvordan du kan sætte meningsfulde mål, der passer til dig, og hvordan små justeringer i hverdagen kan føre til store forandringer på sigt. Lyt med og bliv inspireret til at skabe en stærk start på 2025. Fra nu af vil der udkomme en podcastepisode hver onsdag.</p><p><br></p><p>Følg med:</p><p>Instagram &amp; hjemmeside: asmedia.dk</p><p>Email: kontakt@asmedia.dk</p>","author_name":"Amanda Svendsen"}