I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar allt i en kvinnas liv:
nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning.
Många tror att låg lust handlar om hormoner eller relationen.
Men ofta är det mycket enklare än så:
din kropp är i överlevnad, inte njutning.
När nervsystemet är stressat eller överväldigat stänger kroppen av allt som kräver trygghet – som sexualitet, intimitet, kreativitet och känslomässig närvaro.
Det är därför så många kvinnor beskriver sig själva som “avstängda”.
I avsnittet går vi igenom:
• hur nervsystemet funkar (på ett enkelt sätt)
• fight / flight / freeze – och varför freeze är vanligare än du tror
• varför så många lever i funktionell freeze
• vad nervsystemsreglering egentligen innebär
• övningar du kan göra direkt för att landa i kroppen
I Bloom går vi ännu djupare in i det här – du lär dig exakt hur du reglerar ditt nervsystem och väcker din sexuella energi igen.
Start 1 februari.
Anmälan ditt intresse nu: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM
","author_name":"Hanna Ideäng"}