{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65c28065e3e4b700150519e1/6a2d5d6bcd023694943d1d4d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Efterlevandepodden 54","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65c28065e3e4b700150519e1/1781357795781-017d8c22-ab2d-43a5-8c96-af8074e4f7d5.jpeg?height=200","description":"<p>I det här avsnittet av Efterlevandepodden möter Kristina B Rosenius samtalsterapeuten, socialpedagogen och Reikiutövaren Linda Ehnborg, känd som @tillrolinda.</p><p>Det här är ett samtal som går rakt in i hjärtat. Linda delar för första gången med sig mer, ingående om sin uppväxt med en mamma som under en period led av svår depression. Så djup att hon vid flertalet tillfällen försökte ta sitt liv.</p><p>Hur överlever man som anhörig när det värsta sker om och om igen? Hur påverkas ett barn av att växa upp i rädslan över att det ska hända igen? Och hur bär man med sig de erfarenheterna in i vuxenlivet?</p><p>Linda berättar öppet om mötet med vården, om bristen av stöd från samhället och hur detta har format hennes livsresa och i allra högsta grad hennes yrkesval. Idag är hon utbildad socialpedagog med inriktning KBT och hjälper andra att navigera i sin oro, rensa i bruset och hitta tillbaka till sin egen kraft.</p><p>Här finns humor, värme och mycket skratt och trots det tunga och existentiella ämnet är detta absolut inte ett dystert avsnitt. Tvärtom! Mellan Kristina och Linda finns en fantastisk och levande dynamik. Avsnittet rymmer otroligt mycket skratt, glädje, igenkänning och ett gemensamt firande av livet och dess kontraster. Det är ett bevis på att det går att bära tunga erfarenheter och ändå ha nära till skratt och sprudlande livsglädje.</p><p>I avsnittet pratar vi bland annat om,</p><ul><li>Att växa upp som anhörig: Lindas upplevelse av mammans suicidförsök och tiden på IVA.</li><li>Yrkesvalet som läkning: Hur Lindas personliga trauman blev till professionell styrka och empati i mötet med andra.</li><li>Kontrasterna i sorgen: Hur skratt och gråt kan existera sida vid sida utan att ta ut varandra.</li><li>Vägen till Tillro: Praktiska tankar om hur vi kan hjälpa oss själva att finna stillhet när livet stormar.</li></ul><p>Ett otroligt viktigt, berörande och genuint härligt samtal som bjuder på både tårar, djupa insikter och massor av befriande skratt.</p>","author_name":"Kristina B Rosenius"}