{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65c27f2773ba2f0016e7af6c/67502d38986a8c5b9337822f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ma liste de Noël (version self-love) ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65c27f2773ba2f0016e7af6c/1733307699915-dde9f436-9e40-43f4-84a1-fbd114e41d68.jpeg?height=200","description":"<p>En ce mois de décembre et donc de fêtes, j'ai eu envie de faire un épisode en lien avec cette période en vous proposant une liste de Noël pas comme les autres ! On ne parle pas ici de cadeaux dit \"matériels\" mais plutôt de gestes, de petites actions pour se donner un peu d’amour, se célébrer et prendre soin de soi. Parce qu'on le mérite !</p><p><br></p><p>MES RÉSEAUX :</p><p>Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/thebasicgirlpodcast/?locale=es_ES\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Thebasicgirlpodcast </a> | <a href=\"https://www.instagram.com/ilenaleboeuf/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Iléna Leboeuf </a></p><p>Tiktok : <a href=\"https://www.tiktok.com/@thebasicgirlpodcast?_t=8pRIevaZSyX&amp;_r=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Thebasicgirlpodcast</a> | <a href=\"https://www.tiktok.com/@ilenaleboeuf\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Iléna Leboeuf</a></p><p>Je vous invite à mettre 5 étoiles et à vous abonner si vous avez aimé l'épisode, du love sur vous &lt;3</p>","author_name":"Iléna Leboeuf"}