{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65c240b661faed0016062300/69660b5b6bb826f68cc1f1c8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"101. Quitting Day, rumpträning och januari-psyke","description":"<p>Januari slår till: träningsverk, depp och en kostvändning med max protein. Vi hinner PMS/p-piller, fillers-skräck, “drick på dagen”-filosofin och en frågelåda om träning, uppsägning, distansgraviditet och frieri. </p><p><br></p><p>Produceras av <a href=\"https://www.morethanwords.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">More Than Words</a></p>","author_name":"Jens & Michaela"}